Formation Reconnaissance

« Reconnaissance » pour reconnaître sa véritable Nature Intérieure…

Formation de vingt-deux séances réparties sur neuf mois, qui permet d’approfondir l’Expérience du Zen et de sa pratique au quotidien dans la pleine Présence. Celle-ci se fera de manière individualisée en présentiel ( à St Guenaël, Cleguer, Morbihan) ou en distanciel ( via Skype, Facebook ou WhatsApp) lors de séances d’une durée de 1h15. Cette pratique hebdomadaire lors des quatre premiers mois, puis ensuite toutes les deux semaines, sera soutenue par des journées de pratique en salle mais également en extérieur et dans différents environnements: pleine nature, bord de mer ou en ville… Chaque séance portera sur une thématique précise en lien avec la pratique du Zen qui nous permet de retrouver notre état de santé fondamental qui est le Calme et la Paix intérieure.

L’ensemble du contenu de la formation peut-être fourni sur demande.

Public concerné :

Toute personne désireuse de débuter une pratique méditative,
Toute personne désireuse d’approfondir sa pratique méditative,
Toute personne désireuse d’accompagner d’autres personnes dans un processus de soin,

Aucune expérience dans la pratique méditative n’est requise.

Objectifs de la formation :

Découverte de ce qu’est la méditation Zen,
Apprendre à devenir autonome dans sa pratique méditative,
Apprendre à écouter ses sensations, gérer ses émotions, mieux se connaître,

Tarif : 165 euros par mois pendant 9 mois, soit un total de 1485 euros.

Renseignements:

par mail : contact (arobase) lesateliersduzen.ovh ou par téléphone au 06 73 08 82 31

Les inscriptions sont définitivement acceptées après un entretien individuel