Je propose un accompagnement à la pratique du Zen, la pleine Présence à ce qui Est, en suivi individuel.
Cette pratique concerne toute personne souhaitant effectuer un travail sur soi afin de se recentrer et de laisser émerger sa nature-Essentielle caractérisée par le Calme et la Paix intérieure.
- Accompagnement individuel sur place, à domicile ou en distanciel. Celui-ci peut se faire sous trois formats différents:
1/ « Découverte » qui consiste en une séance d’initiation de ce qu’est le Zen: explication de la posture, pratique de Zazen et de Kinhin, observation des ressentis, Pleine Attention au moment présent. Une séance dure une heure pour un tarif de 50 euros.
2/ « Approfondissement » qui est un ensemble de sept séances réparties sur trois mois, qui vise à rentrer véritablement dans la pratique et les enseignements au cours desquels seront abordés des notions telles que: Shikantaza, Kokyu , Hishiryo… Le tarif pour ces séances est de 350 euros.
3/ « Reconnaissance » , cycle de vingt-deux séances réparties sur neuf mois qui permet d’approfondir son expérience du Zen et de sa pratique au quotidien dans la pleine Présence. Celle-ci se poursuivra en salle mais également en extérieur dans différents environnements: pleine nature, bord de mer ou en ville… Voir le contenu.
Pour l’ensemble de ces formats, si des raisons financières pouvaient constituer un obstacle à votre pratique, je vous invite à m’en faire part afin que nous puissions trouver la meilleure solution possible. Pour toutes demandes de renseignements vous pouvez vous rendre sur la page Contact.P
Pour la pratique, vous pouvez prévoir des vêtements amples, et amener votre Zafu si vous en possédez un.
- Séjours de plusieurs jours en immersion, dates à définir, hébergement possible.
